Йога. Программа для начинающих.
Формат: DIVX (PAL)
Звуковые дорожки: MP3
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).
Время : 58 мин.
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Язык: русский
размер: 511 mb
Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь.
Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц.
Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела.
Йога направит вас на путь лучшего состояния.
Индивидуальные упражнения из 16 поз
Психологические преимущества всех показанных поз
Коррекция и общие названия поз с художественными диаграммами
Простое руководство и демонстрация
Специальная музыка
http://depositfiles.com/files/1795492
http://depositfiles.com/files/1795624
http://depositfiles.com/files/1795826
http://depositfiles.com/files/1796110
http://depositfiles.com/files/1796105
http://depositfiles.com/files/1786953