Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.
Программа раскрывает следующие вопросы:
- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
- Основные причины возникновения патологий позвоночника
- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения
- Рекомендации на каждый день
Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником.
Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.
Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.
Это видео поможет вам решить проблемы со спиной и другие проблемы, связанные с искривлением позвоночника. Существуют три отдела позвоночника: шейный, грудной и поясничный. От каждого позвонка зависит функции органов и частей тела. В этом видео есть упражнения для всех 3 отделов, которые вы можете выбрать в зависимости от вашего искривления.
Название: Ваш здоровый позвоночник
Год выпуска: 2003
Выпущено: Россия
Жанр: Документальный, Обучающая видеопрограмма
Занятия проводит мануальный терапевт А. Егоров
Перевод: Не требуется
Продолжительность: 01:00:52
Файл:
Видео: XviD, 512x384, 4:3, Frame Rate: 25.00, Bitrate: 665kbps
Аудио: MP3, 48kHz, Audio channels: 2, Bitrate: 128 Kbps
Качество: DVDRip
Размер: 349 МБ
Скачать:
