Почему важно потерпеть неудачу
by alexmak
Я вот вчера в твиттере устроил опрос, о чем бы мне таком стоило написать в блоге. Кто-то подкинул идею, что неплохо бы писать не только о компьютерах, но и о жизни вообще. Есть ли жизнь за пределами компьютеров? А на Марсе? Да и какая там жизнь, когда семейство на даче, а жена на проекте в другом городе? “Работа и пельмени”, как сказал один мой знакомый, хотя в гастрономическом плане ситуация обстоит все-таки получше, чем просто пельмени.
Но вообще о жизни у меня недавно был пост в блоге, перевод статьи старейшей (на то время) британской журналистки Роуз Хакер, которая с тех пор, к сожалению, скончалась. Запись, кстати, вошла в десятку самых популярных в блоге, что говорит о том, что записи “о жизни” таки пользуются популярностью. Поэтому сегодня — еще один перевод, о том, почему неудачи — это важная составляющая дальнейшего развития.
————-
“Питер, останься на минуту после занятия”. Келвин ведет мое любимое занятие по улучшению тела в спортзале.
“Что я сделал?”, спросил я у него.
“Суть в том, что ты НЕ сделал”.
“И что же я не сделал?”
“Ты не потерпел неудачу.”
“Вы оставили меня после занятия потому что я не потерпел неудачу?”
“Вот это”, начал он, повторяя мои обычные движения по поднятию веса, используя явно недостаточный вес, “никуда тебя не приведет. Мышцы растут только тогда, если ты работаешь до неудачи. Надо использовать грузы потяжелее. Тебе нужно потерпеть неудачу”.
Что-то в этом есть.
Каждый раз, когда я прошу сидящих в комнате руководителей перечислить пять моментов, в которых их карьера совершила рывок — не просто шаг, а рывок — в этом списке всегда присутствует неудача. Для кого-то это была потеря работы. Для других это был провал с проектом. А еще для кого-то это был провал вышестоящей системы, вроде экономического кризиса, который потребовал от них дополнительных усилий.
И при этом большинство из нас тратит огромные усилия, пытаясь избежать даже возможности неудачи.
Согласно доктору Кэрол Дуэк (Carol Dweck), профессору из университета Стэнфорд, у нас есть проблема сознания. Дуэк провела огромное количество исследований, чтобы понять, что заставляет нас сдаваться перед лицом неблагоприятной ситуации, вместо того, чтобы бороться с ней.
Оказывается, ответ крайне прост. Все — в нашей голове.
Если вы верите в то, что ваши таланты врожденные или фиксированы, вы будете пытаться избегать неудач всеми путями, потому что неудача — это доказательство ваших ограничений. Люди с фиксированным складом ума предпочитают решать те же проблемы, снова и снова. Это усиливает их ощущение компетенции.
Дети с фиксированным складом ума предпочтут еще раз пересобрать простой пазл, чем попробовать посложнее. Студенты с фиксированным складом ума предпочтут не учить новые языки (прим. пер. черт, совсем забросил испанский). Руководители компании с фиксированным складом ума окружат себя людьми, которые соглашаются с ними. Они чувствуют себя умными, когда они все понимают (прим. пер. сколько же раз я сталкивался с подобной ситуацией)
Но если вы считаете, что ваши умения растут вместе с настойчивостью и усилиями, тогда вы увидите в неудаче возможность к улучшению. Люди со складом ума, настроенным на рост, чувствут себя умными, когда они учатся, а не тогда, когда они не совершают ошибок.
У Майкла Джордана, лучшего баскетбольного игрока, склад ума, настроенный на рост. И так — у большинства успешных людей. В средней школе его не взяли в баскетбольную команду, но это не обескуражило его: “Я промазал в более чем 9 тысячах бросков за свою карьеру, я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать завершающий выигрышный бросок и я промахивался. В своей жизни я неоднократно терпел неудачи. И именно поэтому я преуспел”.
Если у вас склад ума, нацеленный на рост, тогда вы используете свои неудачи для улучшения. Если же у вас фиксированный склад ума, у вас может не быть неудач, но вы никогда не учитесь и не растете.
В бизнесе мы должны четко понимать, когда мы выбираем для себя сложности. В высокорисковых ситуациях с высокой ценой ошибки, лучше оставаться на уровне своих возможностей. В ситуациях с риском пониже, когда последствия неудачи тоже меньше, лучше попробовать выйти за границы возможного. Важный момент заключается в том, чтобы знать, что этот выход за границы возможного, что эта неудача, и есть то, как вы учитесь, растете и преуспеваете. Это ваша возможность.
А вот хороший новости: вы можете изменить свой успех, сменив свой склад ума. Когда Дуэк обучает детей видеть в себе возможности роста своего интеллекта, они начинают больше и настойчивей, и более успешно работать над математическими задачками, которые они раньше оставляли нерешенными.
Склад ума, настроенный на рост — секрет к максимизации потенциала. Хотите растить свой персонал? Давайте им задачи сверх их возможностей. Они думают, что не осилят? Скажите им, что ожидаете от них, что они какое-то время над ней покорпят, поборются с ней. Что это займет больше времени, чем задачи, которые они привыкли делать. Что вы ожидаете, что они будут совершать какие-то ошибки по мере выполнения. Но вы знаете, что они могут сделать это.
Хотите увеличить свои показатели? Устанавливайте цели повыше в ситуациях, где у вас есть вероятность в 50-70% успеха. Согласно исследованиям, это лучшая точка для тех, у кого есть потенциал к достижениям. Затем, когда вы будете сталкиваться с неудачами в половине случаев, разберитесь, что нужно делать иначе, и пробуйте еще. Это — практика. И согласно последним исследованиям, 10 тысяч часов такой практики сделают вас экспертом в чем угодно. Неважно, где вы начинали.
На следующем занятии с Кэлвином, я удвоил вес, который я поднимал. Да, именно так. К сожалению, это привело к воспалению в локте, которое я лечу спокойствием и льдом. Иногда можно столкнуться с неудачей, даже когда пытаешься ее потерпеть.
Ну, я хоть учусь.
http://alexmak.net/blog/2009/07/16/why-you-need-to-fai/
ОРИГИНАЛ СТАТЬИ:
Peter Bregman How We Work RSS Feed
Why You Need to Fail
5:51 PM Monday July 6, 2009
Tags:Managing yourself
"Peter, I'd like you to stay for a minute after class." Calvin teaches my favorite body conditioning class at the gym.
"What'd I do?" I asked him.
"It's what you didn't do."
"What didn't I do?"
"Fail."
"You kept me after class for not failing?"
"This," he began to mimic my casual weight lifting style, using weights that were obviously too light, "is not going to get you anywhere. A muscle only grows if you work it till it fails. You need to use more challenging weights. You need to fail."
Calvin's onto something.
Every time I ask a room of executives to list the top five moments their career took a leap forward — not just a step, but a leap — failure is always on the list. For some it was the loss of a job. For others it was a project gone bad. And for others still it was the failure of a larger system, like an economic downturn, that required them to step up.
Yet most of us spend a tremendous effort trying to avoid even the possibility of failure.
According to Dr. Carol Dweck, professor at Stanford University, we have a mindset problem. Dweck has done a tremendous amount of research to understand what makes someone give up in the face of adversity versus strive to overcome it.
It turns out the answer is deceptively simple. It's all in your head.
If you believe that your talents are inborn or fixed, then you will try to avoid failure at all costs because failure is proof of your limitation. People with a fixed mindset like to solve the same problems over and over again. It reinforces their sense of competence.
Children with fixed mindsets would rather redo an easy jigsaw puzzle than try a harder one. Students with fixed mindsets would rather not learn new languages. CEOs with fixed mindsets will surround themselves with people who agree with them. They feel smart when they get it right.
But if you believe your talent grows with persistence and effort, then you seek failure as an opportunity to improve. People with a growth mindset feel smart when they're learning, not when they're flawless.
Michael Jordan, arguably the world's best basketball player, has a growth mindset. Most successful people do. In high school he was cut from the basketball team but that obviously didn't discourage him: "I've missed more than 9,000 shots in my career, I've lost almost 300 games. Twenty-six times I've been trusted to take the game wining shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed."
If you have a growth mindset, then you use your failures to improve. If you have a fixed mindset, you may never fail, but neither do you learn or grow.
In business, we have to be discriminating about when we choose to challenge ourselves. In high risk, high leverage situations, it's better to stay within your current capability. In lower risk situations, where the consequences of failure are less, better to push the envelope. The important point is to know that pushing the envelope, that failing, is how you learn and grow and succeed. It's your opportunity.
Here's the good news: you can change your success by changing your mindset. When Dweck trained children to view themselves as capable of growing their intelligence, they worked harder, more persistently, and with greater success on math problems they had previously abandoned as unsolvable.
A growth mindset is the secret to maximizing potential. Want to grow your staff? Give them tasks above their ability. They don't think they could do it? Tell them you expect them to work at it for a while, struggle with it. That it will take more time than the tasks they're used to doing. That you expect they'll make some mistakes along the way. But you know they could do it.
Want to increase your own performance? Set high goals where you have a 50-70% chance of success. According to Psychologist and Harvard researcher the late David McClelland, that's the sweet spot for high achievers. Then, when you fail half the time, figure out what you should do differently and try again. That's practice. And according to recent studies, 10,000 hours of that kind of practice will make you an expert in anything. No matter where you start.
The next class I did with Calvin, I doubled the weight I was using. Yeah, that's right. Unfortunately, that gave me tendonitis in my elbow, which I'm nursing with rest and ice. Sometimes you can even fail when you're trying to fail.
Hey, I'm learning.
